Das Seminarhaus

Die Workshops und Seminare möchten Frauen in entspannter Atmosphäre inspirieren, die Zeiten des Wandels positiver einzuordnen , mit Lebensübergängen gelassener umzugehen und sich vom Älterwerden nicht unterkriegen zu lassen.

Zusammenkommen am großen Tisch  

Herzstück des Hauses ist der große Seminarraum mit einem viele Jahre alten Refektoriumstisch, der schon hunderte von Geschichten gehört hat. Bringen Sie Ihre mit dazu. Das große Sofa und die tiefen Sessel bieten Ihnen für die Zeit Ihres Besuches einen Platz zum zuhören und reden, zum sich erfahren und austauschen, zum lernen und schreiben. Finden Sie in den Pausen Entspannung zwischen den bunten Kissen oder nehmen Sie sich ein Buch aus unserem Bibliotheksschrank und machen es sich auf der Terasse bequem.

Die Gute Luise lädt ein 

Nehmen Sie Platz unter unserem alten Birnbaum, dessen Früchte den schönen Namen `Gute Luise` tragen. Laufen Sie barfuß durchs Gras und setzen Sie sich auf die Bank unter dem riesigen Kirschbaum. Er steht im Zentrum des alten Gartens und ist auch im Sommer bei größter Hitze ein verlässlicher Schattenspender, außerdem ein wunderbarer Platz um den Nachmittagskaffee zu genießen. Bei schlechtem Wetter steht Ihnen dafür unser Treibhaus zur Verfügung, es stammt noch aus der Zeit in der das weiträumige Gelände als Gärtnerei bewirtschaftet wurde. Lassen Sie sich von den farbenfrohen Beeten inspirieren und genießen Sie die Auszeit vom Alltag. Für anregende Gespräche stehen Ihnen ausreichend Bänke und Sitzgruppen zur Verfügung, die erholsame Rückzugsmöglichkeiten bieten.

Wer sich verändert, bleibt sich treu

Die angebotenen Workshops und Seminare möchten Frauen dabei unterstützen, selbstbestimmt und kraftvoll durch die Veränderungen des Lebens zu gehen, sich selbst zu vertrauen und neue Lebensperspektiven zu erkennen.


Gerade in Umbruchsituationen ist es wichtig, sich immer wieder neu auszurichten. 


Wer die Gratwanderung zwischen Beständigkeit und Veränderung zu bewältigen weiß, kann sich selbst treu bleiben.

Ein Zuhause auf Zeit

Alle Workshops finden in kleinen Gruppen statt. Für Freundinnen, die gemeinsam ein Seminar besuchen, stehen zwei Doppelzimmer bereit, ansonsten wohnen Sie in Einzelzimmern, die liebevoll im asiatischen Stil eingerichtet sind. Man fühlt sich sofort geborgen und an einen schönen Urlaubsort versetzt. Die Objekte oder Gemälde über den Betten geben das Farbenspiel im jeweiligen Zimmer vor, wiederholen sich in den Kissen sowie Vorhängen und erzählen somit jedes Mal eine eigene Geschichte. Alle Schlafräume sind klimatisiert und verfügen über einen kleinen Schreibtisch, an welchem Sie neu gewonnene Eindrücke und Inspirationen zu Papier bringen können.


Ich biete zu jedem Workshop verschiedene Entspannungsübungen an, die morgens vor Kursbeginn  in unserem Yogaraum stattfinden. Die Übungen sind einfach und können ohne Vorkenntnisse von jeder Frau in jedem Alter ausgeführt werden. Eine geräumige Sauna rundet das Erholungsprogramm ab.



Wir bereiten Ihnen ein gutes Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie nachmittags Kaffee, Tee und Kuchen.

Ich heiße Sie herzlich willkommen

Mein Name ist Astrid Griebenow. Magisterabschluss in Kunstgeschichte, Germanistik und Publizistik. Tätigkeit als Kunsthistorikerin unter anderem in Indonesien und Indien. Aus- und Weiterbildungen im Bereich Positive Psychologie, Wechseljahre, Stressmanagement und MBSR Stressreduktion durch Achtsamkeit. Beruflich wie privat viel gereist. Während meines Studiums in Berlin habe ich bereits meinen ersten eigenen Laden mit Mode und Wohnaccessoires eröffnet, dem in den letzten 35 Jahren sieben weitere folgten .Dieser Kreis wird mit der Alten Gärtnerei in Westhofen geschlossen. Hier bin ich inmitten des Gartenbaubetriebs meiner Eltern aufgewachsen und genau dieser Ort gibt meinem Projekt nun den Namen.